Gracias Damian!!
Ayudo a personas que no descansan bien y viven con el cuerpo en alerta.
Sobre mí
Ayudo a personas que no descansan bien y viven con el cuerpo en alerta. Combino mindfulness y trabajo con las emociones para regular la ansiedad y volver a dormir. Atiendo online, con foco en herramientas para el día a día.
Especialidades
Temas en los que acompaña a sus pacientes.
Cómo trabajo
Estos enfoques orientan su forma de acompañar. Podés preguntarle cómo se aplican a tu situación particular.
- Mindfulness
Prácticas de atención al presente para reconocer lo que pasa por la mente y el cuerpo.
- Terapia focalizada en emociones
Ayuda a reconocer y procesar emociones para encontrar nuevas formas de responder.
- Biofeedback (biorretroalimentación)
Usa señales del cuerpo como apoyo para aprender a regular respuestas de estrés.
Cómo atiendo
Reseñas
¿Querés empezar?
Escribile para consultar disponibilidad y contarle brevemente qué estás buscando.